Boxe Home 2.0

LES ROUTINES D'ANTOINE

A pratiquer sans modération ! 

Le soir devant la télé, pendant la pause café !

Antoine nous a préparé des routines techniques qui vont vous permettre de ne rien perdre et surtout de vous améliorer pendant cette période.

Routine "Fouettés" - 5 mn
Routine "chassé frontal" - 8mn 30
Routine "Chassé latéral" - 9 mn